Milyen problémákkal fordulhat hozzám?
pánikbetegség, fóbiák és más szorongásos zavarok
depresszió, hangulatzavarok
személyiségből eredő problémák, ill. a személyiség fejlesztésének igénye
élethelyzeti nehézségek és krízisek. Veszteségek feldolgozása
kapcsolati zavarok, konfliktuskezelés
gyermekneveléssel kapcsolatos kérdések
evészavarok (bulimia és anorexia nervosa, kóros elhízás)
családi kapcsolati nehézségek, konfliktusok
termékenységi zavarok: terhesség, szülés, szoptatás, és az ezt követő időszak alatt fellépő problémák
lelki eredetű testi tünetek, pszichoszomatikus betegségek
Mi a Autogén tréning?
Az izmok ellazításán alapuló relaxációs eljárás, melynek során az egyén - rendszeres gyakorlás révén - megtanulja önmaga befolyásolni saját Énjét, minden problémájával együtt.
Milyen módon tudok segíteni?
Elsősorban pszichoterápiával segítek. Ez magában foglalja az állapotfelmérést, tanácsadást, esetleg javaslatot további kivizsgálásra vagy gyógyszeres kezelésre is.
